读懂鼻涕颜色图，教你生病不焦虑
疫情时代，你可能担心自己变成“小阳人”，这里通过有个简单的方法，可以初步判断自己的身体情况。很少有人谈论鼻涕，在这篇文章中我们要打破这个禁忌。
鼻子里的粘液具有许多功能。它的颜色可以告诉你和你的医生很多关于你体内发生的事情——特别是当它长期出现不正常的颜色时。
你应该知道，鼻涕的颜色不足以直接诊断任何疾病。尽管如此，它还是提供了一个独特的视角，来告诉我们身体发生了什么。
鼻涕彩色表
清鼻涕意味着一切正常
透明粘液是完全正常的。身体自然会产生大量的粘液
鼻涕是保护性蛋白质和盐与水的混合物。作为一个保湿屏障，它不仅可以保持你的鼻腔润滑，防止脱水，同时可以屏蔽异物，包括细菌和病毒。你呼吸的任何东西都可能像捕蝇纸一样粘在粘液上。鼻子上的细小绒毛将粘液从喉咙推到胃里，在那里所有讨厌的细菌都会被胃酸融化。
但它不仅存在于鼻子中。这种粘液覆盖在你身体的每一个湿润表面，包括鼻子，还有肺、鼻窦、嘴、胃、肠，甚至眼睛。
鼻子里有一点透明的粘液没什么好担心的。但如果数量急剧增加，这可能意味着你正在遭受过敏或感冒或流感。
白色的鼻涕意味着可能发生了感染
白色粘液可能有很多不同的含义。大多数情况下，这意味着你的鼻腔受到刺激和肿胀，限制了粘液的流动，导致其干燥。这也可能是由于鼻腔感染、过敏或脱水。
当免疫细胞击退任何刺激鼻子的东西时，它们会释放出使粘液浑浊的分子。在这个阶段，你的鼻子可能会变得非常喜欢流鼻涕。这是你可能最具传染性的时候。
谣言——牛奶不会让鼻涕变得更浑浊。
黄色鼻涕意味着你可能正在与感染作斗争
当你受到感染时，免疫系统的白细胞会冲到感染部位，对抗和摧毁微生物入侵者，无论是细菌还是病毒。在它们完成工作并死亡后，白细胞随着粘液冲出你的身体，并在此过程中将其染成黄色。
黄色粘液并不意味着你需要抗生素——身体一直面临感染，并且非常擅长对抗它们。感染也可能由病毒引起，在这种情况下，抗生素将毫无用处。
在这一点上，你可能想等一等，看看未来一周左右情况是否有所改善。
绿色鼻涕也意味着你可能正在抵抗感染
你的粘液也会因大量死亡白细胞的堆积而变成绿色。
如果你的粘液呈绿色已经持续了几周或更长时间，你应该去看医生，特别是伴有发烧或恶心。
粉红色或红色的鼻涕意味着你的鼻子里有血
红色或粉红色的粘液意味着你的鼻子里有一些血。
这是由多种原因造成的，包括过敏、感染和大量的吹气或摩擦。身体创伤——比如撞到脸和鼻子，也会把你的鼻涕变成红色。
这可能也只是意味着空气非常干燥。
棕色鼻涕可能是干了的血，或者你吸了一些尘土
当你鼻腔的血液干燥时，它可以与粘液混合并变成棕色。但棕色粘液并不总是因为血液。它也可能是由污垢、灰尘、香烟烟雾、鼻烟或香料引起的变色引起的。
不过，如果你咳出棕色粘液，你应该去看医生，因为这可能是支气管炎的征兆。
黑色粘液通常是吸烟造成的
黑色粘液在重度吸烟者中最为常见，特别是如果他们患有肺部疾病。
也可能是由于吸入污垢或灰尘；也可能是抽完烟或大麻后。
但它也可能表明严重的真菌感染，特别是如果免疫系统受损。
如果你的粘液呈黑色，且没有明显的原因，你应该去看医生。如果此时伴有发烧、发冷或呼吸困难，尤其需要尽快就医。
2. 精神益生菌，淘金热还是治疗新革命？
精彩
推荐
大话精神专业分站《大话双相》、《大话抑郁》、《大话焦虑》、《大话少年》上线了，欢迎关注！
欢迎加入病友群
微信扫码或长按识别
响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。
面对青少年的抑郁、焦虑及其辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。Nature重磅研究碰撞中国疫情防控，这款药品会被疯抢吗？--大话精神
专家观点：双相I型障碍的症状及治疗要点--大话双相这种疾病很多人都没有意识到--大话抑郁普萘洛尔，治疗焦虑的跨界选手--大话焦虑童年创伤如何影响一生的健康?--大话少年By MARIANNE GUENOT & SKYE GOULD, Snot Comes in Many Colors, And It Can Tell You About Your Health. BUSINESS INSIDER. 06 December 2022
大话精神编译，转载请联系编辑部
投稿请联系微信：dahuajingshen
或邮箱：dahuajingshen@126.com
长按二维码，关注大话焦虑